Болела ковидом
____________________

В ноябре болела уже второй раз, в лёгкой форме. Первый раз болела в марте.
Главное, что я вынесла... опыт, так скажем...

Следите за дыханием! Хатха-йога очень помогает, комплекс дыхательных упражнений.

Если есть хрипы, если дыхание затруднено - СРАЗУ начинайте пить отхаркивающие средства. Начать можно с мягких, растительного происхождения:

- грудной сбор номер 4 на травах,

- барсучий жир в капсулах - он помогает даже при эмфиземе лёгких,

- сироп солодки,

- растирать грудь и спину мазью с корнем имбиря - испарения корня помогают облегчать дыхание.

- заваривать корень имбиря горячей водой, Т воды около 90-80 градусов, настаивать в термосе и пить - тем, у кого нет противопоказаний,

- ингаляции.
Если нет под рукой ингалятора, развести в горячей воде кусочек вьетнамского бальзама "Звёздочка", накрыть голову полотенцем и вдыхать парЫ бальзама.

***

Я растиралась тибетской мазью с корнем имбиря, её можно заказать в Интернете.

Название мази: "Balm zingiberaceae".

https://exoshop.ru/product_info.php?products_id=1583

Есть различные разновидности тибетских мазей, я заказала именно ту, в составе которой есть корень имбиря.

***

"Химия" медицинская:

- "Кленбутерол" - это сильный сироп, им хорошо бы запастись заранее, он долго не портится,

- "Бромгексин" - сироп, таблетки,

- полоскать горло раствором фурацилина,

- АЦЦ - кому можно принимать этот препарат.