Здесь и вместе

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Здесь и вместе » Здоровье » Таблетка вместо фитнеса


Таблетка вместо фитнеса

Сообщений 1 страница 6 из 6

1

http://mixstuff.ru/wp-content/uploads/2013/07/127.jpg
Результаты двух недавно опубликованных исследований свидетельствуют о том, что в недалёком будущем заветная мечта всех ленивых может стать явью  – отпадёт необходимость изнурять своё тело многочасовыми тренировками.  Физические упражнения заменят таблетки – съел и можно продолжать лежать на диване, а тело само нарастит мускулы и обретёт спортивную форму, без всяких усилий.

Специалисты Исследовательского института Скриппса (Флорида) разработали препарат, который, в ходе экспериментов,  вводили очень откормленным мышам. Препарат воздействовал на  белки REV-ERB, которые отчасти отвечают за циркадианный ритм и внутренние биологические часы. В результате обмен веществ у животных ускорился – мыши начали терять вес, несмотря на то, что питались по-прежнему очень хорошо, и в их корме содержалось много жиров. Кроме того, у мышей снизился уровень холестерина.

Мало того, совершенно неожиданно мыши начали потреблять больше кислорода и сжигать на пять процентов больше энергии, чем контрольная группа мышей, которым препарат не вводили. Это при том, что двигались все животные примерно одинаково.

То есть новое средство позволяет получить эффект как от интенсивных тренировок, но только без физических усилий.

Препарат определённо «имитирует эффект физических упражнений» – утверждает соавтор открытия Томас Баррус. Вполне возможно, что в недалёком будущем это средство позволит людям, особенно инвалидам, которые не могут заниматься спортом, достигать хорошей физической формы без усилий».Ссылка

0

2

Снижение веса совсем не означает наращивание мускулов без их нагрузки, хотя!..если мышь усадить на диван и кормить сыром.))

0

3

Синхронные танцы снижают чувствительность к боли.
http://s2.uploads.ru/t/9083t.jpg
Команда психологов из Оксфордского университета провела исследование среди учеников одной из бразильских школ и выяснила, что групповые танцы, исполняемые синхронно, снижают чувствительность к боли. Каждый танец требовал различной степени напряжения и синхронных движений. У участников групп, выполнявших действия с более координированной хореографией и двигающихся всем телом, болевой порог был гораздо выше, чем у остальных.

В исследовании приняли участие 264 ученика одной из средних школ Бразилии. Среди участников эксперимента были 164 девушки и 100 юношей в возрасте 13–17 лет. Все они должны были исполнять четыре танца. Участники танцевали непрерывно в течение 10 минут под инструментальную музыку. Каждому участнику выдали карточку со списком движений, которые необходимо было выполнить в определенной последовательности. Участники синхронных групп получили одинаковые карты и выполняли одни и те же движения одновременно. Остальные имели разные задания и выполняли танцевальные движения индивидуально. Кроме того, каждый танец требовал различных степеней напряжения и синхронных движений. Одни подростки разучивали танец стоя и с участием всего тела, а члены других команд находились в сидячей позе и выполняли движения руками.

После занятий ученые проверили всех молодых людей на чувствительность к боли. Это было сделано при помощи тонометра. Исследователи накачивали воздушную манжету на плече каждого студента (вплоть до максимально возможного значения давления воздуха 300 мм рт. ст.) и просили участников эксперимента сообщить о появлении дискомфорта. Как оказалось, те, кто выполнял танец с большой физической нагрузкой и точной синхронизацией движений, начинали чувствовать боль в плече позднее, чем остальные.

Результаты показали, что участники групп, выполнявших интенсивные синхронные движения, имеют более высокий болевой порог и высокую степень доверия друг к другу. Ученые отметили, что совместные занятия танцами в группе повышают количество эндорфинов, которые блокируют болевые ощущения.

Читайте далее: http://izvestia.ru

0

4

зальотное насекомое написал(а):

повышают количество эндорфинов, которые блокируют болевые ощущения.

значит дело не в самих танцах, а в способе повышения эндрофинов этих?...

0

5

Не знаю, чё там наисследовали учёные, у профессионалов кордебалета, славящегося своей синхронностью - "если ничего не болит, то ты умер" http://s1.uploads.ru/5bcmF.gif

0

6

Lilac написал(а):

"если ничего не болит, то ты умер"

вот и мне показались странными такие выводы.) Может правда у бразильских танцоров все по-другому, там ведь ходить и танцевать начинают одновременно, такое мнение у менчя о Бразилии сложилось по фильмам и книгам.))

0


Вы здесь » Здесь и вместе » Здоровье » Таблетка вместо фитнеса