Здесь и вместе

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Покой.

Сообщений 1 страница 30 из 31

1

Секрет силы - спокойствие.

Большинство людей согласятся с тем, что им не хватает любви. Но зачем нам нужен душевный покой? Любовь и спокойствие неразделимы. Любовь — это не обладание другим человеком. Это состояние гармонии со всем миром и, прежде всего, с самим собой. Это уверенность в том, что движешься в верном направлении. Если мы ищем любовь, то находим душевный покой, и если стремимся к покою — обретаем любовь.

Прежде всего, покой — это равновесие. Задача номер один для людей, занимающихся боевыми искусствами, — сохранять равновесие. Начав заниматься карате, вы узнаете, что сила зависит от уравновешенности и «холодной» головы. Стоит добавить эмоций, и ваша песенка спета. Равновесие и душевное спокойствие — источники нашей уверенности в себе. Спокойствие не означает сонливость! Спокойствие — это управление силой, а не противостояние ей. Спокойствие — это умение видеть полную картину, не заостряя внимания на деталях.

Если вы хотите защитить себя от всех невзгод, вы выбрали не ту планету. Покой и уверенность можно обрести только внутри себя. В окружающем мире нет стабильности, все вокруг находится в состоянии вечной изменчивости. Как мы можем справиться с непредсказуемостью жизни? Только приняв ее! Скажите себе: «Я люблю сюрпризы. Здорово, когда знаешь, что в любой момент может произойти какая-нибудь неожиданность». Примите решение: «Чтобы ни случилось, я справлюсь с этим». Договоритесь с собой: «Если меня уволят, я найду работу с графиком посвободнее. Если меня собьет автобус, меня здесь больше не будет». Это не насмешка. Это правда жизни. Земля — опасное место. Люди здесь рождаются и умирают. Но это не значит, что вы должны жить как трусливый кролик.

Как достичь душевного равновесия? Чтобы обрести душевный покой, прежде всего, надо изменить свое мировоззрение. А еще в этом может помочь привычка ежедневно давать себе отдых. Люди, достигшие душевного равновесия, часто совершают определенные ритуалы. Кто-то молится, другие медитируют, некоторые на рассвете прогуливаются по берегу моря. Каждый находит свой способ релаксации. Это помогает нам лучше понимать себя и познавать окружающий мир.

Жизнь останется борьбой, если мы на этом настаиваем. Современная западная цивилизация приучила нас постоянно напрягаться. Я не спорю с тем, что «без труда не вытащишь и рыбки из пруда». Но прежде чем мы начнем делать что-либо, нам надо прекратить борьбу со всем и вся. Мы выросли с верой в сопротивление. Нам свойственно подгонять события и подталкивать людей. Мы изнуряем себя, а в этом вреда больше, чем пользы.

Зачем нужна релаксация? Практически все, чем мы занимаемся в жизни, — это гонка за результатом. Но глубокое расслабление, медитация или молитва помогают нам по-новому взглянуть на жизнь. Мы ожидаем, что будущее подарит нам немало приятных моментов. Однако наше внимание все равно должно быть сосредоточено на настоящем. Практикуя глубокое расслабление, мы станем замечать, что некоторые качества, приобретаемые в процессе упражнений, постепенно входят в привычку и изменяют нашу повседневную жизнь. Мы становимся более спокойными, у нас появляется интуиция.

Мы все обладаем внутренним голосом, но он слаб и едва различим. Когда жизнь становится слишком беспокойной и шумной, мы перестаем слышать его. Но стоит нам приглушить посторонние звуки, все меняется. Наша интуиция всегда с нами, но часто мы не обращаем на нее никакого внимания.

Множество людей проходят через этот круг. Из этого можно сделать вывод: «Если у вас нет времени на релаксацию — она для вас абсолютно необходима».

Медитация сэкономит вам больше времени, чем вы на нее потратите. Введите это в привычку, – настраивайте себя, как настраивают музыкальный инструмент. Двадцать минут каждый день — для того чтобы струны вашей души звучали чисто и слаженно. Каждое утро просыпайтесь с намере­нием быть спокойным и уравновешен­ным. В некоторые дни вам удастся продержаться до вечера, а иногда – всего лишь до завтрака. Но если сохра­нение душевного покоя станет целью, постепенно вы научитесь этому искусству.

Силы природы. Замечали ли вы когда-нибудь, что можете целый день бродить в лесу и ощущать приток сил? Или провести утро в торговом центре и почувствовать себя так, как будто вас переехал грузовик? От всего вокруг исходит вибрация, будь это трава, бетон, пластик или полиэстер. Мы улавливаем ее. У садов и лесов вибрация целебная — они восстанавливают нашу энергию. Вибрация бетонных торговых центров – другого типа: они высасывают энергию. Вибрация кафедральных соборов направлена вверх. В прокуренных барах и стриптиз-клубах вы оставите львиную долю своей жизненной силы.

Не надо быть гением, чтобы понять: наше здоровье и мироощущение зависят от неуловимой энергии окружающей среды. Когда мы полны энергии, нам легко удается противостоять болезням и плохому настроению окружающих. Если же энергия на нуле, мы притягиваем к себе депрессию и болезни.

Приветствую тебя, пустынный уголок… Нельзя считать простым совпадением то, что в культурах всего мира существуют традиция и почитание уединения. На период инициации и американский индеец, и африканский бушмен оставляли свои племена, скрывались в горах или лесах для того, чтобы понять свое предназначение. Великие Учителя — Христос, Будда, Магомед — черпали вдохновение в уединении, как и миллионы монахов, мистиков и искателей истины, последовавших по их стопам. Каждому из нас нужно такое заветное место, где не звонят телефоны, где нет ни телевизора, ни интернета. Пусть это будет закуток в спальне, угол на балконе или скамейка в парке — это наша территория для творчества и размышлений.

Начиная с XVII века, у науки на вооруже­нии имеется метод сэра Исаака Ньютона: если вы хотите понять что-либо, разбивай­те это вдребезги и изучайте осколки. Если это не добавило ясности, делите на еще более мелкие части… В конце концов вы докопае­тесь до того, как устроена Вселенная. Но верно ли это? Возьмите сонет Шекспира и разделите его на существительные, предлоги и местоимения, затем разбейте слова на буквы. Станет ли вам яснее авторский замысел? Разло­жите «Мону Лизу» на мазки. Что это вам даст? Наука творит чудеса, но при этом она ана­томирует. Разум разбивает вещи на части. Сердце собирает их в одно целое.

Здоровье и благополучие приходят, когда мы смотрим на мир как на единое целое. Это в полной мере относится и к нашему телу, и к нашей жизни, и ко всему человечеству.

Ссылка

0

2

Lilac написал(а):

Замечали ли вы когда-нибудь, что можете целый день бродить в лесу и ощущать приток сил? Или провести утро в торговом центре и почувствовать себя так, как будто вас переехал грузовик?

Еще как...

Lilac написал(а):

Приветствую тебя, пустынный уголок…

Это просто чудесно, но только тогда, когда человек осознанно выбирает это. Впрочем, тогда, когда его жизнь ставит в такие условия, и он принимает это, то это тоже чудесно, и равносильно самостоятельному выбору.

0

3

Lilac написал(а):

Здоровье и благополучие приходят, когда мы смотрим на мир как на единое целое. Это в полной мере относится и к нашему телу, и к нашей жизни, и ко всему человечеству.


Лет в 14 произнесла фразу, которую не поняли мои родители:

- Всё на свете взаимосвязано и происходит одновременно.

0

4

Аквамарин написал(а):

которую не поняли мои родители:

Я тоже не поняла.. http://s1.uploads.ru/ZWpi9.gif
Ты про параллельные миры?

0

5

Ameli написал(а):

Я тоже не поняла.. 
Ты про параллельные миры?

Я про ВСЁ вообще. Во Вселенной всё взаимосвязано, и всё происходит одновременно. Чиво тут непонятного? )))

0

6

Аквамарин написал(а):

и всё происходит одновременно. Чиво тут непонятного? )))

Как это одновременно??? В один вот сейчас момент да, а вот..вчера и сегодня не одновременно))

0

7

Ameli написал(а):

Как это одновременно??? В один вот сейчас момент да

Ну ап что и речь! Всё происходит СЕЙЧАС, везде. )))

0

8

Аквамарин написал(а):

Всё происходит СЕЙЧАС, везде. )

Это в смысле... сейчас - происходит, вчера - произошло, завтра - будет происходить?? Тогда согласна.) И с взаимосвязью тоже, только для меня она и по времени распространяется.)))

0

9

зальотное насекомое написал(а):

Это в смысле... сейчас - происходит, вчера - произошло, завтра - будет происходить?? Тогда согласна.) И с взаимосвязью тоже, только для меня она и по времени распространяется.)))

ЫЫЫЫЫ

ВСЁ происходит ОДНОВРЕМЕННО!!! ВЕЗДЕ во ВСЕЛЕННОЙ!!!

СЕЙЧАС!! Нет никаких завтра-послезавтра-вчера - они только в нашей памяти и воображении есь!!!

О... Энштейн... о-о!!! Помоги, слющай... Энштейн, ау!!

0

10

Аквамарин написал(а):

они только в нашей памяти и воображении есь!!!

Да? А как же кротовые норы?

0

11

Ameli написал(а):

Да? А как же кротовые норы?

Это ты ап чём???

0

12

Аквамарин написал(а):

Это ты ап чём???

Статья тут была, сейчас не найду уже. Ладно..

0

13

Аквамарин написал(а):

ВСЁ происходит ОДНОВРЕМЕННО!!! ВЕЗДЕ во ВСЕЛЕННОЙ!!!

Значит и динозавры до сих пор бегают?..))) *оглянулась, нее, за спиной просто стена*))))))))

0

14

зальотное насекомое написал(а):

Значит и динозавры до сих пор бегают?..))) *оглянулась, нее, за спиной просто стена*))))))))

Конечно - на какой-нибудь далёкой планете как раз СЕЙЧАС и бегают!!! Я ж сказала - ВЕЗДЕ. Во Вселенной! Чиво же им не бегать-то???

*гелиоцентрически мыслите, штоле? Берите ширше!!*

0

15

Аквамарин написал(а):

Конечно - на какой-нибудь далёкой планете как раз СЕЙЧАС и бегают!!!

Чего мне до каких-то инопланетных динозавров,  пущай себе бегають, пока время вымирать не пришло. Или они не мрут, а путешествуют?! Вселенский круиз такой.))))))))))

0

16

Ыыыыыы http://s1.uploads.ru/Z8naO.gif

0

17

Ameli написал(а):

Статья тут была, сейчас не найду уже. Ладно..

Истчи. Интересно же!!

0

18

Свет, классно сказала!
Люди, где вы вообще обнаружили время? Нет его!
Прошлое где? Есть? А будущее? Есть? Ау, прошлое, будущее! Ты хде???

0

19

Lilac написал(а):

Свет, классно сказала!

Вот - явилось мне это знание в 14 лет. )))))

0

20

Lilac написал(а):

где вы вообще обнаружили время? Нет его!

Ха!.. Часы есть, а времени нет? Чего измеряем тогда??)))  Все. Завтра будильник ставить не буду, когда проснусь, тогда и утро.))))

0

21

зальотное насекомое написал(а):

Ха!.. Часы есть, а времени нет? Чего измеряем тогда??)))  Все. Завтра будильник ставить не буду, когда проснусь, тогда и утро.))))

Разделение на часы человек придумал, для удобства и координации своих действий, в соответствии со своими человеческими биоритмами! Об этом и Марк Твен писал - Том Сойер объясняет это Геку Финну в романе о полёте на воздушном шаре. Гек Финн тогда очень удивился... ))))))

0

22

))))) моя девичья фамилия Фин.))))

0

23

зальотное насекомое написал(а):

))))) моя девичья фамилия Фин.))))

Убила. Наповал... )))))

0

24

Ну скажите, ребята: прошлое есть?

0

25

Lilac написал(а):

Ну скажите, ребята: прошлое есть?

Воспоминания - есть. Прошлого - нет. )))))
Мысли, мечты, планы насчёт будущего - есть. Будущего - нет!

Всё на свете взаимосвязано и происходит одновременно. ("Истина не тускнеет от повторения" - (с).).

Отредактировано Аквамарин (2014-11-15 00:06:30)

0

26

Точно!
А как насчёт будущего? Ответ очевиден.

0

27

Lilac написал(а):

Точно!
А как насчёт будущего? Ответ очевиден.

Очевиден. Его тоже нет. )))))

0

28

Ну так и где оно - время? http://s1.uploads.ru/LG4jX.gif

0

29

Lilac написал(а):

Ну так и где оно - время?

Нигде! Нет его.  http://s1.uploads.ru/oV7En.gif Не, нету. )))))))))))))))))))

Происходящие с возрастом изменения нельзя считать "временем, которое прошло". Это - время, которое ЕСТЬ. И оно всегда будет... есть! Это - миг. Условно говоря, опять же, потому что даже миг - это уже ЧТО-ТО исчисляемое. Это просто таинственное четвёртое измерение, которое мы привыкли условно измерять с помощью часов. Вот. )))))))

0

30

Lilac написал(а):

Ну так и где оно - время?

Беда в том, что время такая субстанция, которую нельзя ни осязать, ни понюхать, в общем, не поддается оно материализации. Поэтому трудно поверить в то, что то-то до тебя было. Но оно же было, и будет. Я так понимаю, что у времени нет состояния прошлого, настоящего и будущего. Оно, как река (довольно банальное, но верное сравнение), просто течет.

0