Расслабляемся.
Упражнение "Расчёсывание ауры"
*Сядьте и расслабьте плечевой пояс.
*Глубоко вдохните и почувствуйте,что ваше тело стало мягким и податливым.
*Представьте, что кисти рук и пальцы- гребни расчёски.
*"Расчешите" свою ауру, пройдите по ней гребнем, начиная с внешних слоёв, немного отступив от тела и постепенно приближаясь к нему.
Начало движения -от точки над головой вниз, к стопам, если вы до них достанете.Если нет, то расчёсывайте до колен, после чего стряхивайте энергию с рук. Постарайтесь не стряхивать её на оказавшихся рядом людей: за старую негативную энергию вас не поблагодарят.Можно стряхивать её в банку с солёной водой,соль впитывает весь негатив,или же представьте себе,как эта энергия сгорает в фиолетовом пламени.
* Делайте это в течении нескольких минут; по мере того как блоки и узлы будут уходить, у вас начнёт возникать ощущение лёгкости и расслабления. Поскольку энергия вокруг вас очищается,в голове тоже должно проясниться.
Можно представить этот процесс, если нет возможности его выполнить физически.
У меня даже знакомый есть, который так разговаривает частенько. Впечатляет. Видно, что это его здорово уравновешивает
